Après un été sous le signe olympique, vous vous sentez plein(e) de motivation, prêt(e) à vous remettre au sport, bref à reprendre votre santé et bien-être en main ? Bravo !

Mais comme tout le monde n'a pas les moyens de faire du vélo en travaillant, et comme nous savons aussi que les bonnes résolutions peuvent facilement se diluer dans le quotidien professionnel, nous avons demandé à Nora Klein, fondatrice et coordinatrice de la Maison de Nora, Maison Sport Santé basée à Créteil, de venir vous aider à partir sur les meilleures bases.

Accompagnée d'une diététicienne, elle vous donnera astuces et conseils pour retrouver ou garder la forme, bref, votre bien-être, et ainsi bien démarrer la dernière partie de 2024 !

Présentation de la Maison de Nora
La Maison de Nora est un havre de paix cosy et chaleureux conçu pour offrir un éventail d’activités dédiées au bien-être des salariés et les aider à se sentir mieux au quotidien et à être plus performants dans leur travail. Animée par une équipe pluridisciplinaire comprenant un coach sportif APA, une diététicienne et une socio-esthéticienne, elle les accueille autour de séances de sport, de relaxation, de massages et aussi d'ateliers culinaires, pour partager des moments agréables en dehors du cadre professionnel.

Formules